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정외여신
초보
2016.07.17 22:13
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Q.
생리 기간에 운동..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한동안 격한 운동을 하다가 곧 생리기간이더라구요 어떤 운동을 해야 좋을까요..?
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정석
꽁기꽁기
07.18 12:41
저두 궁슴해려
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정석
20하날
07.18 02:39
전 그냥 다해요 유산소도하고 근력운동도하고 스트레칭도하고.. 평소처럼그냥해요..
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정석
뿌셔뿌셔~~
07.17 22:19
저는 간단한 스트레칭만하구 쉬어요~
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