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  • 허당~
  • 초보2016.07.19 00:1038 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 592kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

592/ 1320

0/ 220

성공
(509)

아침식사 : 22kcal (3.72%)
방울토마토 (11개, 137g) 22kcal

점심식사 : 346kcal (58.45%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
숙주나물 (1소접시, 76g) 14kcal
오이무침 (1/2인분) 32kcal
조기구이 (1토막, 72g) 96kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g) 28kcal
김치국(김칫국) (1/4인분, 49g) 20kcal

저녁식사 : 20kcal (3.38%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal

간식 : 204kcal (34.46%)
[파리크라상] 소보루빵 (1/2회분, 42g) 145kcal
고기만두 (1/2회분, 50g) 59kcal

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