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  • mO3Om
  • 다신2016.07.19 00:3247 조회0 좋아요
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07월 18일 (음식 1366kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1366/ 1047

0/ 174

실패
(493)

아침식사 : 206kcal (15.08%)
[포스트] 오레오오즈 (1그릇, 40g) 158kcal
우유 (1컵, 80ml) 48kcal

점심식사 : 340kcal (24.89%)
닭다리튀김 (1토막, 100g) 298kcal
감자튀김 (1인분, 50g) 42kcal

저녁식사 : 371kcal (27.16%)
제육볶음 (1인분, 200g) 371kcal

간식 : 449kcal (32.87%)
[농심] 웰치스포도맛 (1캔, 355ml) 184kcal
[빙그레] 요맘때복숭아 (1회분, 75ml) 95kcal
[롯데제과] 옥동자 (1회분, 75g) 170kcal

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