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  • 가자55
  • 초보2016.07.18 21:5125 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 1465kcal, 운동 191kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1465/ 1533

191/ 255

성공
(4)

아침식사 : 505kcal (34.47%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1봉, 120g) 505kcal

점심식사 : 329kcal (22.46%)
[이디야] 시나몬모카 (1회분) 329kcal

저녁식사 : 531kcal (36.25%)
오븐치즈 스파게티 (1인분, 310g) 514kcal
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal

간식 : 100kcal (6.83%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g) 100kcal

운동 : 191kcal
보통 걷기 (40분) 104kcal
요리 (35분) 87kcal

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