view-top
줄리에
정석
2015.08.18 12:29
280 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
집에서 유산소운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아이가 있어서 집안에서 할 수 있는 30분정도의 유산소운동을 고민중이에요~~~
하루 한번 이소라 하고있고...
유산소는 단순한걸로..(제가 단순반복 좋아합니다^^;;;) 추천부탁드립니다~~~:)
프사/닉네임 영역
줄리에
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 예전 기록들이 사라졌어요 ㅜ
· 운동보단 식이조절인가요...
· 8킬로 감량후 결혼식 다녀왔어요~~
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
gm다이어트 시작!
6
202
못빼면노사람
GM다이어트중인데
4
220
쪼꼬맘이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
할수있다!!!!ㅠ
08.18 16:20
집에서 하는 단순한 유산소라면 점핑잭...
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
샬랄랄라
08.18 13:23
Walking at home 가끔 하고 있어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
쪼꼬맘이
08.18 12:33
저는 사이클타요^^저도 100일지난 쪼꼬미때문에 홈트레이닝하거든용ㅜㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동