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  • 줄리에
  • 정석2015.08.18 12:29280 조회0 좋아요
Q.집에서 유산소운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아이가 있어서 집안에서 할 수 있는 30분정도의 유산소운동을 고민중이에요~~~
하루 한번 이소라 하고있고...
유산소는 단순한걸로..(제가 단순반복 좋아합니다^^;;;) 추천부탁드립니다~~~:)

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댓글 (3)

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댓글리스트

지존
  • 할수있다!!!!ㅠ
  • 08.18 16:20
  • 집에서 하는 단순한 유산소라면 점핑잭...
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다신
  • 샬랄랄라
  • 08.18 13:23
  • Walking at home 가끔 하고 있어요
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다신
  • 쪼꼬맘이
  • 08.18 12:33
  • 저는 사이클타요^^저도 100일지난 쪼꼬미때문에 홈트레이닝하거든용ㅜㅎ
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