- 세연곤듀ㅎ
- 초보2016.07.18 20:4864 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 694kcal, 운동 145kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
694/ 1866
145/ 311
성공
(1006)
아침식사 : 195kcal (28.10%)
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| 건국 아몬드 잣 두유 (1회분,190g) | 130kcal |
점심식사 : 258kcal (37.18%)
| 바나나 (2개, 160g) | 148kcal |
| [매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분,150g) | 110kcal |
저녁식사 : 115kcal (16.57%)
| 파스퇴르 검은콩 참깨 두유 (1회분, 190g) | 115kcal |
간식 : 126kcal (18.16%)
| 롯데) 밀크카라멜 (0.5회분, 5g) | 20kcal |
| [행복담기] 동의 구운란 (2회분, 70g) | 106kcal |
운동 : 145kcal
| L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
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