- 하와이이뿌이
- 정석2016.07.18 19:3434 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 633kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
633/ 1346
0/ 224
성공
(490)
아침식사 : 280kcal (44.23%)
| 사과 (1회분, 250g) | 142kcal |
| 바나나 (1개, 70g) | 65kcal |
| 케일 (1회분, 60g) | 17kcal |
| [팔레오] 햄프씨드 (1회, 10g) | 56kcal |
점심식사 : 204kcal (32.23%)
| [남양] 불가리스 밀크 100 (1회분, 85g) | 60kcal |
| 블루베리 (1인분, 50g) | 28kcal |
| white kidney beans (1회, 40g) | 116kcal |
저녁식사 : 100kcal (15.80%)
| 자두 (1개, 60g) | 20kcal |
| 자두 (1개, 60g) | 20kcal |
| 자두 (1개, 60g) | 20kcal |
| 자두 (1개, 60g) | 20kcal |
| 자두 (1개, 60g) | 20kcal |
간식 : 49kcal (7.74%)
| 사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 20g) | 21kcal |
0
97
