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짱가❤
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2016.07.19 07:49
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07월 18일 (음식 819kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 319kcal (38.95%)
보리밥 (1/2공기, 105g)
150kcal
삼계탕 (1/4인분, 168g)
169kcal
점심식사 : 391kcal (47.74%)
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml)
120kcal
저녁식사 : 109kcal (13.31%)
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
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· 07월 19일 (음식 1895kcal)
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07월 18일 (음식 1027kcal, 운동 816kcal)
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스라랄
07월 18일 (음식 572kcal, 운동 952kcal)
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무조건된다된다
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