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  • 수염난피터팬
  • 초보2016.07.18 23:2142 조회0 좋아요
07월 18일 (음식 1482kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1482/ 1816

0/ 302

성공
(32)

점심식사 : 848kcal (57.22%)
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
카레 (1인분) 417kcal
배추김치 (3인분, 180g) 30kcal
사과즙 (2인분) 88kcal

저녁식사 : 554kcal (37.38%)
찐옥수수 (2개, 200g) 262kcal
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분,200ml) 100kcal
찐고구마 (1개,150g) 192kcal

간식 : 80kcal (5.40%)
[사조] 안심닭가슴살 (4회분, 120g) 80kcal

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