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  • 셀
  • 정석2016.07.18 15:06156 조회0 좋아요
Q.절제할 생각이없어요,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
일주일은 굶고 3주간 진짜 열심히 샐러드랑 연두부같은거먹고 9키로를 빼냈는데 5일전쯤부터 폭식을 하더니 매일매일 폭식을 하고있어요,,음식을 절제하고싶은 마음도 생각도없어요 중요한 시험때문에 다이어트가 시급한데 아예 사람이 의지를 상실했네요....어쩜좋을까요ㅠ

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정체기 시작ㅠㅜ
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치팅데이요ㅠㅠ하루에 한끼만 먹고싶은걸 적당히먹어주는건가요?
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 52유지어터
  • 07.18 15:53
  • 거울을 빨리 보세요. 얼마나 힘들게 뺀 건데ㅠㅠ 일단 천천히 드시면서 조금만 먹도록 해보세요
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초보
  • 폭풍다이엇터
  • 07.18 15:49
  • 아무래도 빠졌다고안심이되서 그런걸수도있어요ㅠㅠ 다시요요오기전에 멈추셔야되요ㅜㅜ
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초보
  • 똥강생
  • 07.18 15:34
  • 의지를 가지고 정신차리세요!
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