다이어트

GM이후 ..

GM다이어트후 보식기간 4일째에 물만두 2개먹고 체했어요ㅠㅠ 매일 저녁안먹고 운동하고 오늘 점심!! 너무 맛있어보이길래 두개만 먹었는데 하루종일
배아프고 더부룩...... 보식기간엔 다른 음식 시도 안해야겠어요ㅜㅜ 다들 조심하세요~~!!
오늘도 즐.다 ♡

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2014.07.28 배너 추가

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산들램
08.20 07:02
43~45💓 보통 죽3일먹고 그다음 밥으로 넘어가는데 그때부터 괜찮지않을까해요~ 그래도 생선종류는 보식식단에도 들어가있는 식단이니까요~
거의 전 덴마크보식식단 참고합니다!!
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