view-top

  • 옌씨
  • 정석2016.07.28 11:2066 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 908kcal, 운동 13kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

908/ 1347

13/ 224

성공
(228)

아침식사 : 80kcal (8.81%)
전복 (1회분, 20g) 15kcal
닭가슴살 (1인분, 60g) 65kcal

점심식사 : 311kcal (34.25%)
닭죽 (1소대접, 250g) 311kcal

저녁식사 : 427kcal (47.03%)
수박 (3조각, 520g) 191kcal
자두 (3개, 250g) 85kcal
방울토마토 1개 (1개, 130g) 26kcal
사과 (1회분, 220g) 125kcal

간식 : 90kcal (9.91%)
오트밀 미니바 (1.5회분, 18g) 90kcal

운동 : 13kcal
보통 걷기 (5분) 13kcal

프사/닉네임 영역

  • 옌씨
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동