- 생각대로☺
- 입문2016.07.19 20:3342 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 1502kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1502/ 1835
156/ 305
성공
(184)
아침식사 : 251kcal (16.71%)
| 흑미밥 (0공기, 73g) | 102kcal |
| 브로콜리볶음 (1회, 199g) | 54kcal |
| 돼지고기 (0회분, 30g) | 70kcal |
| 오징어채무침 (1/4소접시, 7g) | 25kcal |
점심식사 : 567kcal (37.75%)
| 돈까스 (0접시, 206g) | 567kcal |
저녁식사 : 352kcal (23.44%)
| 해물볶음밥 (1/2인분, 200g) | 352kcal |
간식 : 332kcal (22.10%)
| [카페베네]커피빙수 (1/2회분, 289g) | 332kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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