view-top

  • 씅똥
  • 입문2016.07.20 00:1335 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 673kcal, 운동 252kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

673/ 800

252/ 186

성공
(193)

아침식사 : 154kcal (22.88%)

오리고기 구운것 (1토막, 45g) 154kcal

점심식사 : 326kcal (48.44%)
잡곡밥 (1공기, 150g) 223kcal
감자채볶음 (1소접시, 110g) 71kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 10g) 32kcal

저녁식사 : 123kcal (18.28%)
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal

간식 : 70kcal (10.40%)
[이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 (1회분,90g) 70kcal

운동 : 252kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
앉아있기 (200분) 200kcal

프사/닉네임 영역

  • 씅똥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동