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  • 두뭉
  • 초보2016.07.19 23:3612 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 1891.7kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1891.7/ 2381

0/ 396

성공
(94)

아침식사 : 522kcal (27.59%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g) 55kcal
고구마파이 (2개, 228g) 467kcal

점심식사 : 282kcal (14.89%)
고구마파이 (1개,114g) 234kcal
코카콜라 (1/2캔, 105ml) 48kcal

저녁식사 : 1,088kcal (57.51%)
고등어구이 (3토막, 216g) 569kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
쇠고기미역국 (1인분,746.5g) 297kcal
고추장멸치볶음 (1/2인분) 144kcal

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