view-top
자!가볼까
정석
2014.08.18 21:52
252 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
982kcal
근육통이 가시질 않았는데 꾹 참고 운동했어요ㅎㅎ
운동 시작하고 좀 적응이 된 몇 분 후면 근육통이 잘 안 느껴지는데
일상생활 할 때는 근육통 때문에 힘드네요ㅠㅜ
언젠간 요것마저도 익숙해지기를.!
프사/닉네임 영역
자!가볼까
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 4주차 2.6kg 감량
· 라면이 너무 먹고 싶어서
· 기록하고 잡니당
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
비와서..ㅜ
1
131
마지막이다진짜
실내자전거 칼로리~
2
291
꽃미남 엄마
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
매일긍정
08.19 10:12
파이팅!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
정말녀
08.18 23:57
식단 영양구성을 신경쓰셔야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
자!가볼까
08.18 22:48
모두 같이 열심히 해서 디이어트 꼭 성공해요^^!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
똑쑤니
08.18 22:19
와~~운동두 마니하시네요~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
꽃미남 엄마
08.18 22:10
와~ 진짜 조금 드시네요~ 대단하세요~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
다욧100만년
08.18 21:59
이야 전항상 1200인데
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동