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  • 쩐찌
  • 초보2016.07.20 21:5048 조회0 좋아요
07월 19일 (음식 3431kcal, 운동 700kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3431/ 2077

700/ 346

실패
(999)

아침식사 : 72kcal (2.10%)
아메리카노 (1잔, 340ml) 10kcal
남양요구르트 (1병, 90ml) 62kcal

점심식사 : 60kcal (1.75%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 150ml) 60kcal

저녁식사 : 3,299kcal (96.15%)
막창 (1인분, 220g) 726kcal
처음처럼 소주 (25잔, 1125ml) 1,600kcal
카스맥주 (10잔, 2000ml) 740kcal
까르보나라 스파게티 (1인분, 100g) 185kcal
묵사발 (1대접, 100g) 48kcal

운동 : 700kcal
발레 (100분) 700kcal

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