다이어트

Q.만보기칼로리

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여러분들 만보기에 나오는 칼로리도 운동칼로리에 포함시키시나요?
저는 주로 유산소만해서ㅠ
그날 걸은 모든 칼로리를 써야할지 운동할 때 소모한 칼로리만 포함시켜야할지.. 별로 중요한건 아니지만😞

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