view-top
48 가자
초보
2016.07.19 20:43
112 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
오늘 식단 괜찮은가요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘 아점으로
병아리콩,닭가슴살 샐러드랑 단호박,가지 구운거 먹고 마일리사이러스 동영상 4개하고
참외 하나 먹고 두부샐러드랑 계란 1개랑 가지 구운거 먹었는데 두부가 너무 맛있어서 1/4 모 남은거 오리엔탈 소스랑 다먹어버렸어요 ㅠㅠ 너무많이 먹은거 아닐까요 ..
배가 너무 불러서 .. 걱정되요 ..
프사/닉네임 영역
48 가자
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 신청합니다 !! 꼭다이어트 성공하고싶어요 ㅠㅠ
· 망할놈의 종아리 어떡하죠
· 펌잇업 칼로리 어느정도 되나요 ?
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
혹시 EMS 해보신분 있으신가요?
2
353
syensyen
근육이 빠지는 방법은 뭔가요
1
137
물에빠진
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동