view-top
수리천사맘
초보
2016.07.19 20:50
1,051 조회
2 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
티파니 허리운동 추천
운동 너무싫어하고 근력도 없는데 티파니 허리운동허리운동은 따라해져요 워밍업이랑 허리운동 10분짜리 두개 총 30분 하는데 땀 뻘뻘나고 중요한건 곤욕스럽거나 고통스럽거나 도대체 몇개남은거야 이런생각안들고 따라해져요 초보자들이 입문하기 쉬운것같아요 티파니 허리운동 3개월해보고 어려운 웨이트로 넘어가볼까 해요
다들 다이어트 성공하세요~~ ^^
프사/닉네임 영역
수리천사맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 1년을 세우고 다이어트하는데 너무 루즈해질까요?
· 출첵
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
지극히 개인적인 후기- 가슴 덜 빠지는 방법(수정)
17
1780
물에빠진
확실한 다이어트방법😎
23
4719
겸둥이나리
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
예슬s
07.23 21:20
저도 강력추천이요 저이거하고2인치줄었어요 8일했습니다!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
체지방10키로만들기
07.21 15:11
저 이거한달하고 통자허리 탈출했어요ㅋㅋ
진짜강추 단 꾸준히가 중요합니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
hjlee1502
07.21 08:56
우와 함 해봐야겠네요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Sandychoi82
07.20 23:36
저도 매일 하고 있는데 허리 라인이 달라지는게 보이네요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
비키니뽀개기
07.20 16:32
저도 추천이요 신나게할수있어서 좋아요 ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
썬댕
07.20 08:34
저도 강력추천이요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동