- 슬립
- 초보2016.07.20 21:2520 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 874kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
874/ 2160
120/ 360
성공
(1046)
점심식사 : 297kcal (33.98%)
| 쇠고기된장찌개 (3/4인분, 0g) | 114kcal |
| 현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
저녁식사 : 240kcal (27.46%)
| [풀무원] 뮤즐리 크랜베리 (1회, 30g) | 105kcal |
| [서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
간식 : 337kcal (38.56%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
| 구미딸기초콜렛 (1회분, 30g) | 137kcal |
| [한국야쿠르트] 얼려먹는 야쿠르트 (1회분, 110g) | 95kcal |
| [한국야쿠르트] 얼려먹는 야쿠르트 (1회분, 110g) | 95kcal |
운동 : 120kcal
| 자전거 타기 (20분) | 120kcal |
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