- 바바루아
- 입문2016.07.20 14:2127 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 1003.6kcal, 운동 150kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1003.6/ 1784
150/ 297
성공
(634)
아침식사 : 70kcal (6.97%)
콩가루토마토해독쥬스
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
점심식사 : 934kcal (93.03%)
흰쌀밥(한주걱 조금), 묵무침, 양배추, 소고기 불고기, 김치 한조각, 냉미역국, 피망 버섯볶음
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 묵사발 (1대접,462g) | 226kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분,205g) | 297kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 소불고기 (1소접시,100g) | 88kcal |
운동 : 150kcal
108배
| 108배(시간) (30분) | 150kcal |
0
50
