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  • 베비풀
  • 지존2016.07.20 19:4926 조회0 좋아요
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07월 20일 (음식 346kcal, 운동 25kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

346/ 938

25/ 156

성공
(461)

점심식사 : 246kcal (71.10%)
돼지 뒷다릿살 (1/2회분, 50g) 149kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g) 77kcal
미역줄기볶음 (1/4인분, 97g) 20kcal

저녁식사 : 100kcal (28.90%)
낫토 (1인분, 50g) 100kcal

운동 : 25kcal
스쿼트(세트) (15회) 6kcal
스트레칭 (2분) 8kcal
보통 걷기 (3분) 8kcal
계단내려가기 (1분) 3kcal

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