- 베비풀
- 지존2016.07.20 19:4926 조회0 좋아요
- 1
07월 20일 (음식 346kcal, 운동 25kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
346/ 938
25/ 156
성공
(461)
점심식사 : 246kcal (71.10%)
| 돼지 뒷다릿살 (1/2회분, 50g) | 149kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 미역줄기볶음 (1/4인분, 97g) | 20kcal |
저녁식사 : 100kcal (28.90%)
| 낫토 (1인분, 50g) | 100kcal |
운동 : 25kcal
| 스쿼트(세트) (15회) | 6kcal |
| 스트레칭 (2분) | 8kcal |
| 보통 걷기 (3분) | 8kcal |
| 계단내려가기 (1분) | 3kcal |
0
13
