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  • 앗싸로사
  • 입문2016.07.20 18:3724 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 1188kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1188/ 800

0/ 410

실패
(798)

아침식사 : 375kcal (31.57%)
[소와나무] 생크림요거트 (1컵, 115g) 115kcal
[오리온제과] 오감자스윗칠리딥 (1회분, 62g) 260kcal

저녁식사 : 623kcal (52.44%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151.5g) 200kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
[켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회, 31g) 110kcal

간식 : 190kcal (15.99%)
[롯데] 요하이 그릭요거트샌드 (1회분, 37g) 190kcal

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