- nabie98
- 다신2015.08.24 10:091,127 조회0 좋아요
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우엉차 다이어트
유투브에서 우엉차로 2주만에 8킬로 감량했단 말에 귀가 번 쩍 띄어서, 어제부터 시작 했어요. 방법은요, 우엉을 대충 씻어서 껍질째 1cm간격으로 깍둑썰기 해서 3-4일 햇볕에 바짝 말려두었다가, 아주 약한 불에서 2시간 넘게 뒤척이며 구워요.
하루에 2리터 이상 마시면 좋대요. 전 하루 밖에 안해봤지만, 일단 배변과 이뇨 작용이 아주 활발해 지고요, 피부가 좀 매끈거리는 효가가 있는거 같아요. 어제 감자부침을 3조각이나 먹었는데 0.5킬로 감량 효과가 있었던 것도 아마 우엉차 덕분이 아닌가 싶어요. 콜레스테롤을 방출하는 효과도 있다고 하니 한번 시도해 보세요!
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