- 카둘메
- 초보2016.07.20 19:507 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 1993.4kcal, 운동 480kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1993.4/ 2507
480/ 417
성공
(576)
아침식사 : 308kcal (15.45%)
| 찰밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 쇠고기미역국 (1/2인분, 373g) | 148kcal |
점심식사 : 954kcal (47.86%)
| 오뎅볶음 (1소접시, 201g) | 228kcal |
| 핫도그 (1개, 108g) | 266kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 342kcal (17.16%)
| 초코케익 (1조각, 90g) | 342kcal |
간식 : 389kcal (19.53%)
| 자두 (1개, 100g) | 34kcal |
| 천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
| [청우] 초코파이 찰떡 (1봉지,24g) | 120kcal |
| 포테이토 크리스프 바비큐맛 (1봉지,15g) | 73kcal |
| 키도크리미버터향 크래커 샌드위치 (1봉지,15g) | 75kcal |
| [크라운제과] 찹쌀설병 (1봉지, 9g) | 42kcal |
운동 : 480kcal
| 자동차 운전 (240분) | 480kcal |
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