- 찡양앙
- 입문2016.07.20 17:4553 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 794kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
794/ 1219
0/ 203
성공
(223)
아침식사 : 83kcal (10.45%)
| [참토식품] 양파즙 (1회분, 120g) | 30kcal |
| [한국야쿠르트] 윌저지방 (1병, 70ml) | 53kcal |
점심식사 : 391kcal (49.24%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 100g) | 59kcal |
| [켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) | 116kcal |
| [켈로그] 후르트링 (1/2회, 15g) | 58kcal |
| [남양]맛있는우유 GT 저지방우유 (2회분, 200ml) | 80kcal |
저녁식사 : 265kcal (33.38%)
| [하림] 슬림닭가슴살캔 (3회분, 90g) | 90kcal |
| 짜장밥 (1/4인분, 112g) | 175kcal |
간식 : 55kcal (6.93%)
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 (1개, 10g) | 55kcal |
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