- 새싹보리
- 입문2016.07.20 22:0316 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 264kcal, 운동 660kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
264/ 800
660/ 425
성공
(771)
저녁식사 : 188kcal (71.21%)
| 계란 흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
| [베지밀] 아몬드와 호두두유 (1회분,190g) | 120kcal |
간식 : 76kcal (28.79%)
| [크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g) | 76kcal |
운동 : 660kcal
| 줄넘기 (3000회) | 240kcal |
| 조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
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