- hallobarbie
- 초보2016.07.20 22:0537 조회0 좋아요
07월 20일 (음식 650kcal, 운동 270kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
650/ 1377
270/ 229
성공
(768)
점심식사 : 483kcal (74.31%)
| 등뼈찜 (1소접시, 160g) | 171kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
저녁식사 : 167kcal (25.69%)
| [서울식품공업] 우유식빵 (1회분, 30g) | 81kcal |
| 레모네이드 (1컵, 200ml) | 86kcal |
운동 : 270kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
| 스트레칭 (30분) | 120kcal |
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