- mO3Om
- 다신2016.07.25 18:5893 조회0 좋아요
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07월 21일 (음식 698kcal, 운동 314kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
698/ 852
314/ 142
성공
(327)
아침식사 : 238kcal (34.10%)
| [파리바게뜨] 진한초코크림빵 (1개, 80g) | 238kcal |
점심식사 : 460kcal (65.90%)
| [오뚜기] 생면사리 (1봉지, 100g) | 137kcal |
| [CJ] 짜장면짜장소스 (1회분, 170g) | 174kcal |
| 탕수육 (1회분, 50g) | 98kcal |
| 탕수육소스 (1인분, 30g) | 51kcal |
운동 : 314kcal
| 스트레칭 (10분) | 40kcal |
| 이소라 다이어트1 (20분) | 154kcal |
| 산책 걷기 (60분) | 120kcal |
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