- gina
- 입문2015.08.25 19:08403 조회0 좋아요
Q.인바디 측정에서 근육량이요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
며칠 전에 2주 동안
하루에 달걀흰자만 4개
고구마 큰 거 1개만 먹고
운동은 아침 저녁으로 1시간씩 2시간하는데
살이 60킬로 그대로 빠지지 않는다고
글을 올렸는데
어떤분이 인바디 측정 추천하셔서 오늘 했는데요ㅜㅜ
근육량이 표준이상으로 어마어마하게 나왔어요
그에 비해 체지방은 표준이하로 완전 낮게 나왔구요
그럼 살을 어떻게 빼야 한다는 걸까요?
몸무게 변화는 없어도 계속 노력하면 빠진다는 걸까요?
도움 말씀 좀 부탁드려요
하루에 달걀흰자만 4개
고구마 큰 거 1개만 먹고
운동은 아침 저녁으로 1시간씩 2시간하는데
살이 60킬로 그대로 빠지지 않는다고
글을 올렸는데
어떤분이 인바디 측정 추천하셔서 오늘 했는데요ㅜㅜ
근육량이 표준이상으로 어마어마하게 나왔어요
그에 비해 체지방은 표준이하로 완전 낮게 나왔구요
그럼 살을 어떻게 빼야 한다는 걸까요?
몸무게 변화는 없어도 계속 노력하면 빠진다는 걸까요?
도움 말씀 좀 부탁드려요
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