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  • heejungahn
  • 입문2016.07.21 16:1428 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 1548kcal, 운동 240kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1548/ 1615

240/ 269

성공
(38)

아침식사 : 175kcal (11.30%)
[청우] 홍삼제리 (1회분,13g) 50kcal
[일화] 맥콜 (1캔,250ml) 125kcal

점심식사 : 580kcal (37.47%)
백반 (1인분,0g) 580kcal

저녁식사 : 250kcal (16.15%)
[롯데리아] 햄버거 (1회분,102g) 250kcal

간식 : 543kcal (35.08%)
찐옥수수 (1개,100g) 131kcal
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal
[풀무원] 생라면 매운맛 (1인분,162g) 350kcal

운동 : 240kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal

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