- 근육형몸매
- 지존2015.08.26 08:37139 조회0 좋아요
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gm3일차
첫날 시작몸무게54.9
둘째날 53.4
오늘셋째날 52.5
월욜부터시작..주말에 먹은게있어 그런지 쭉쭉빠지네요..평상시몸무게는 54-55 왔다리갔다리구요..목표는 50이에요..
전 첫날.둘쨋날 스피닝에 가벼운 근력운동 했구요
런닝도 30분정도 더 타줬어요..
전 과일.야채.원래 잘 먹는스탈이라 아직까진 버틸만하네요..어제는 야채오이랑.애호박.가지만 먹었는데 새콤달콤한 과일이 너무 먹고싶어서 오늘 일어나자마자 복숭아하나 먹고 글남겨요..
낼부터는 왠지 더디게 빠질듯한데..목표 50을 할수있을지 젤궁금하네요..
후기 계속 올리겠습니다.
쥐엠하시는분들 홧팅요
둘째날 53.4
오늘셋째날 52.5
월욜부터시작..주말에 먹은게있어 그런지 쭉쭉빠지네요..평상시몸무게는 54-55 왔다리갔다리구요..목표는 50이에요..
전 첫날.둘쨋날 스피닝에 가벼운 근력운동 했구요
런닝도 30분정도 더 타줬어요..
전 과일.야채.원래 잘 먹는스탈이라 아직까진 버틸만하네요..어제는 야채오이랑.애호박.가지만 먹었는데 새콤달콤한 과일이 너무 먹고싶어서 오늘 일어나자마자 복숭아하나 먹고 글남겨요..
낼부터는 왠지 더디게 빠질듯한데..목표 50을 할수있을지 젤궁금하네요..
후기 계속 올리겠습니다.
쥐엠하시는분들 홧팅요
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