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  • 래디칼46/16
  • 다신2015.08.26 08:59287 조회0 좋아요
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49.7kg에서 47.7kg

먹고 싶은 거 먹었더니 다시 50돌파하려한다 ㅜ
8월20일부터 제대로 천칼로리랑 밀가루끊기 했더니
제자리로 돌아오고 6일만에 총2kg감량
운동은 커브스하고 운동후에 단백질쉐이크 꼬박꼬박 챙겨먹고^^
물2리터 마시고^^
이 기세를 몰아 47초반때까지 화이팅

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댓글 (9)

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댓글리스트

다신
  • 건강한다이어터♡
  • 08.26 15:14
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 래디칼46/16
  • 08.26 13:51
  • chlwldus1125 넵 님도 화이팅입니당
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다신
  • 건강한다이어터♡
  • 08.26 13:07
  • 대박대박 저두 목표 45^^ 화이팅요♡♡
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다신
  • 래디칼46/16
  • 08.26 11:16
  • 딸기맘5 다들 열심히 하시잖아요 저도 9월달 인바디전까지 바짝 해보려구요
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다신
  • 래디칼46/16
  • 08.26 11:15
  • 지성지민맘 네 저도 요요고려해서 최종은 45가보려구요
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다신
  • 래디칼46/16
  • 08.26 11:14
  • Heyday 네 더 열심히 해야죠
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다신
  • 딸기맘5
  • 08.26 10:44
  • 와~~ 멋지셔요! 목표 달성까지 얼마 남지 않으셨네요~^^
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정석
  • 47까지만 화이팅
  • 08.26 09:55
  • 오늘 아침 저랑 같은 몸무게네요..ㅋ
    저도 더 노력해서 46가볼려고 합니다.
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정석
  • Heyday
  • 08.26 09:39
  • 오곧있으면 달성이네요
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