- 돼지범석
- 초보2016.07.23 02:3315 조회0 좋아요
07월 21일 (음식 829kcal, 운동 226kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
829/ 1713
226/ 285
성공
(825)
점심식사 : 563kcal (67.91%)
| [코카콜라음료] 미닛메이드후레쉬자몽 (1회분, 100ml) | 50kcal |
| [파리바게뜨] 담백하고 쫄깃한 뜯어먹는 식빵 (1봉, 200g) | 513kcal |
저녁식사 : 61kcal (7.36%)
| 토마토주스 (1컵, 300ml) | 61kcal |
간식 : 205kcal (24.73%)
| [롯데제과] 죠스바 (1개, 90ml) | 95kcal |
| [롯데삼강] 보석바 (1회분, 80g) | 75kcal |
| [GS25] 그랜드야구르트 (1회분, 80ml) | 35kcal |
운동 : 226kcal
| 런닝머신 걷기 (70분) | 196kcal |
| 플랭크 (5분) | 30kcal |
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