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  • 몰랑곰
  • 정석2015.08.27 13:05177 조회0 좋아요
지구력이 너무 약해요..
방법이 계속 운동하는 방법 밖에 없겠죠?
줄넘기도 천개하면 헥헥 거리고ㅠㅠ
더 하고싶어도 저질체력인지 잘 안돼요..
도와주세요~

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  • 몰랑곰
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댓글 (2)

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정석
  • 몰랑곰
  • 08.27 13:27
  • 비만직전 방법은 꾸준히 하는 수 밖에 없나봐요..
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다신
  • 베리비
  • 08.27 13:15
  • 하다보면 늘어요! 저 처음 줄넘기 할 때 오백개에서 죽을 뻔 했었는데 요즘엔 삼천개까지 해요!!
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