view-top

  • 밍밍디가
  • 초보2016.07.21 23:27235 조회0 좋아요
Q.혹시 저 같은 증상 있으신 분 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 한지 3주 조금 넘었는데 6kg정도
빠졌어요

아침 ㅡ 일반식으로 챙겨먹었어요
병아리콩 귀리 현미밥

점심은 ㅡ 시리얼이나 과일

저녁 ㅡ 못참겠으면 과일 참을 수 있으면 물

하루에 적어도 30분 이상 운동했습니다

ㅠㅠ근데 갑작스럽게 살이 빠져서 그런건지
멍도 많이 들고 무엇보다 운동후에 얼굴이 갑작스럽게
화끈거리고 가려워요 증상이 점점 심해지더라구요
병원갔더니 알러지라고 약을 주긴했는데
그때뿐이에요ㅠㅠ....
그렇다고 운동을 안할수도 없고ㅠㅠ
혹시 저랑 같은 증상 겪어 보신 분 있으신가요?

프사/닉네임 영역

  • 밍밍디가
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

입문
  • 162cm48kg
  • 07.22 03:49
  • 나트륨이 부족하면 멍이 많이 든다고 어디선가 봤었던거 같아요.. 아마 다신 어딘가 칼럼에서~
  • 답글쓰기
정석
  • juyanii
  • 07.21 23:45
  • 가끔 현미먹고 그런사람 있다고 하긴 하던데 ..... 확인해보세요.....
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동