- 동그란감자
- 초보2016.07.22 00:4046 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 1449kcal, 운동 438kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1449/ 1815
438/ 302
성공
(503)
점심식사 : 289kcal (19.94%)
| 참치마요네즈김밥 (1줄) | 289kcal |
저녁식사 : 1,160kcal (80.06%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 콩나물무침 (1/2인분, 35g) | 25kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 동태전 (3인분, 450g) | 804kcal |
운동 : 438kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (18분) | 234kcal |
| 산책 걷기 (90분) | 180kcal |
| 샤워 (10분) | 24kcal |
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