- 훈♡민♡영엄마
- 입문2016.07.22 21:2417 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 746kcal, 운동 408kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
746/ 2092
408/ 348
성공
(1406)
아침식사 : 394kcal (52.82%)
| 사과 아오리 (1개, 300g) | 132kcal |
| 찐옥수수 (2개, 200g) | 262kcal |
점심식사 : 262kcal (35.12%)
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
| 삼겹살 (1/4회분, 25g) | 82kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 90kcal (12.06%)
| 야채볶음 (1소접시, 109g) | 90kcal |
운동 : 408kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
| 스트레칭 (42분) | 168kcal |
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