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  • 꽃과바람
  • 초보2016.07.22 10:42134 조회0 좋아요
  • 1
Q.먹고 바로 산책하면 살로 안가나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
먹고 앉어있지말라는 말은 많이 들었는데,
그럼 식사후에 바로 가볍게 산책한거나 몸을 지속적으로 움직여주면 먹은음식들이 지방으로 바뀌기전에 에너지로 소모되는건가요?

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댓글 (1)

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정석
  • 비벙
  • 07.22 13:34
  • 기초대사량보다 훨씬 많이 먹고 덜 움직이면 잉여칼로리들이 비축되서 지방으로 붙게되는거라구.. 하더라구여
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