- 살빼쟈킄킄
- 입문2016.07.22 20:5734 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 801kcal, 운동 774kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
801/ 1040
774/ 173
성공
(840)
아침식사 : 192kcal (23.97%)
| [빙그레] 바나나맛우유 (1병,240ml) | 192kcal |
점심식사 : 324kcal (40.45%)
| [파리바게트] 단백질 듬뿍 로스트 치킨샐러드 미니 (1회,115g) | 132kcal |
| 찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
저녁식사 : 255kcal (31.84%)
| [파리바게뜨] 촉촉한크림치즈브레드 (1회분,83g) | 255kcal |
간식 : 30kcal (3.75%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 774kcal
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
| 서있기 (60분) | 86kcal |
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