- 오리먹자
- 정석2016.07.22 22:2322 조회0 좋아요
07월 22일 (음식 1251kcal, 운동 80kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1251/ 3305
80/ 550
성공
(1584)
아침식사 : 715kcal (57.15%)
| 김치만두 (1회분, 100g) | 171kcal |
| 콩국수 (1/2인분, 325g) | 295kcal |
| 치킨 (1조각, 85g) | 249kcal |
저녁식사 : 536kcal (42.85%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 두부조림 (1.5소접시, 75g) | 103kcal |
| 소고기무국 (1대접, 80g) | 76kcal |
| 닭살야채볶음 (1/2소접시, 141g) | 127kcal |
| 당근사과주스 (1회, 200ml) | 74kcal |
운동 : 80kcal
| 자전거 타기 (10분) | 80kcal |
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