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  • No pain,No gain
  • 초보2015.08.30 13:26113 조회0 좋아요
Q.저허벅지 어떻하나요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
남잔데요 허벅지 바깥쪽은 근육이 조금 있는편인데 허벅지 안쪽살때문에 다리가x자로 휜것같아요 근육량은 늘리지 않으면서 허벅지 안쪽살이 빠지는 운동 없을까요?
참고로 저는 하루에 줄넘기3000개랑 아파트 8바퀴 뜁니다

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