- 무당벌레뚱야
- 입문2016.07.23 21:1732 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 2093kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2093/ 2029
0/ 338
실패
(402)
아침식사 : 106kcal (5.06%)
| 모카크로칸쿠키 (1회분, 25g) | 97kcal |
| [던킨도너츠]아메리카노 (1회분, 260ml) | 9kcal |
점심식사 : 567kcal (27.09%)
| 고추잡채 (1접시,400g) | 184kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 77kcal |
| 딤섬 (1인분,196g) | 256kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 꽃빵 (1/2개, 20g) | 40kcal |
저녁식사 : 1,145kcal (54.71%)
| 라면 (1큰대접, 370g) | 384kcal |
| 쌀밥 (1인분, 170g) | 253kcal |
| 돈까스 (1/2접시, 80g) | 220kcal |
| 생선까스 (1/2인분, 45g) | 90kcal |
| 함박스테이크 (1/4인분, 0g) | 119kcal |
| 연어 (1/2접시, 50g) | 79kcal |
간식 : 275kcal (13.14%)
| [뚜레쥬르] 인절미 토스트 (1/2개, 56g) | 151kcal |
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| 콩고물인절미 (1/4인분, 0g) | 54kcal |
| 인절미 (1/4소접시, 25g) | 55kcal |
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