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  • 정상등극
  • 초보2016.07.23 21:3538 조회0 좋아요
07월 23일 (음식 2052kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2052/ 1577

0/ 262

실패
(737)

아침식사 : 260kcal (12.67%)
쇠고기육개장 (1인분, 200g) 94kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

점심식사 : 548kcal (26.71%)
모듬회 (1접시, 206g) 248kcal
야채샐러드 (2소접시, 246g) 246kcal
우럭매운탕 (1/2대접, 81g) 54kcal

저녁식사 : 1,244kcal (60.62%)
카스맥주 (5잔, 1000ml) 370kcal
삼겹살구이 (1인분, 201g) 670kcal
잔치국수 (1/2큰대접, 265g) 204kcal

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