스쿼트시작한지 한달
일주일에 2-3번 탔고요 처음에는 진짜 상체운동은 커녕
페달 계속 밟는 것만으로도 땀뻘뻘!!
근데 지금은 상체운동까지 거의 따라하고 상쾌한 기분 느껴용

마일리는 오늘이 5일차ㅎㅎ 애기...


그래도 나름 한달동안 스피닝 열심히했다고 생각하고
오늘 몸무게 재봤는데 0.1g도 줄지 않아 낙심했어요ㅋㅋ


진짜 극강하체비만이라.....
원래 뚱뚱하면 변화가 빠르다기에 기대했는데ㅠㅠ
163cm 에 61.6kg인데
진짜 상하체불균형심각이거든요.....
상체는 말랐다는 소리까지 (물론 하체대비요ㅋㅋㅋ) 듣는데



진짜 다이어트식이를 시작해야하나......
그런데 저는 정말로 평생 새모이만 먹고 살 자신없어서
그냥 평소먹는거(에서살짝조절) 하고 운동으로
오래걸리더라도 그렇게 하려고 했는데

0.1g도 줄지 않으니 진짜 자괴감 쩌네요ㅠㅠ
아. 근데 확실히 체력왕되어가는건 느껴져요ㅋㅋ....
건강한돼지되어가는 중 맞져....?

푸념ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ