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  • 머츄니
  • 입문2016.07.25 00:2022 조회0 좋아요
07월 24일 (음식 1903kcal, 운동 233kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1903/ 1690

233/ 281

실패
(261)

아침식사 : 502kcal (26.38%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 60g) 232kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (2팩, 400ml) 270kcal

점심식사 : 615kcal (32.32%)
김밥 1개 (3개, 114g) 93kcal
[크라운제과] 마이쮸포도 (4회분, 48g) 200kcal
[크라운제과] 콘초 (3/4봉지, 62g) 322kcal

저녁식사 : 393kcal (20.65%)
찐옥수수 (3개, 300g) 393kcal

간식 : 393kcal (20.65%)
찐옥수수 (3개, 300g) 393kcal

운동 : 233kcal
보통 걷기 (90분) 233kcal

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