view-top
  • CarinaS
  • 입문2016.07.25 02:0481 조회0 좋아요
Q.다이어리에 탄수화물이요!!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
보통 얼마나 드시고 계신가요??
100g 안 될 때가 많은데 어느 정도가 적당할까요ㅠㅠ

프사/닉네임 영역
  • CarinaS
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

탄수화물다이어트
0 188 현세엄마
질무운~
2 95 Diethelper

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 럽미myself
  • 07.26 23:34
  • 전체식단에서 탄수화물 단백질 지방이 6:3:1이 적당합니다. 근육을 키우신다면5:4:1^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동