view-top

  • 가장나답게
  • 초보2016.07.25 19:3929 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1426kcal, 운동 225kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1426/ 1429

225/ 238

실패
(10)

아침식사 : 254kcal (17.81%)
현미밥 (1/2공기, 75g) 114kcal
계란 스크램블드에그 (1인분, 0g) 112kcal
사과 (1회분, 50g) 28kcal

점심식사 : 472kcal (33.10%)
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
깻잎무침 (1인분, 0g) 21kcal
사과 (1회분, 50g) 28kcal
떡갈비 냉동 (3개, 66g) 102kcal

저녁식사 : 630kcal (44.18%)
해물야끼우동 (1대접, 348g) 630kcal

간식 : 70kcal (4.91%)
[농심] 별따먹자 1낱개 (2낱개, 12g) 70kcal

운동 : 225kcal
쇼핑 카트 밀기 (90분) 225kcal

프사/닉네임 영역

  • 가장나답게
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동