- 또여신
- 초보2016.07.25 22:3329 조회0 좋아요
07월 25일 (음식 1557kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1557/ 2075
0/ 345
성공
(173)
아침식사 : 135kcal (8.67%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g) | 45kcal |
점심식사 : 729kcal (46.82%)
| 돈까스 (3/4접시, 181g) | 500kcal |
| 검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 근대된장국 (1/2대접, 49g) | 24kcal |
저녁식사 : 350kcal (22.48%)
| 시금치된장국 (1/2대접, 63g) | 29kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 등갈비김치찜 (1/4회분, 204g) | 165kcal |
간식 : 343kcal (22.03%)
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
| [허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1회, 35g) | 140kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
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